Promocja

CIĄŻA W FORMIE – DOSTĘP DO GRUPY

Pierwotna cena wynosiła: 147.00 zł.Aktualna cena wynosi: 97.00 zł.

Dla kogo są zajęcia?
Dla kobiet, które chciałyby:
– poczuć się lżej z ciążowym brzuszkiem
– zadbać o całe ciało i ćwiczyć bezpiecznie dla mięśni dna miednicy
– wzmocnić i usprawnić całe ciało
– poczuć się lepiej w swoim ciele
– pozbyć dolegliwości w obrębie kręgosłupa
– przygotować się do porodu
-poznać techniki oddechu i rozluźniania potrzebne w porodzie
– dotlenić siebie i maluszka
– sprawnie wrócić do formy po ciąży i porodzie
– polepszyć samopoczucie i podziałać w grupie – W GRUPIE SIŁA 🙂
                                                                                        💜💜💜
Kategoria:

Opis

Zajęcia CIĄŻA W FORMIE to bezpieczny autorski program ćwiczeń dla kobiet, które nie mają przeciwskazań do podejmowania wysiłku o małej i średniej intensywności.
CIĄŻA W FORMIE to połączenie elementów:
  • różnych technik tanecznych
  • ćwiczeń wzmacniających
  • różnych form fitness
  • treningu równowagi
  • ćwiczeń korekcyjnych i rehabilitacyjnych
  • rozciągania i relaksacji
  • izolacji bioder i ćwiczeń oddechowych
  • przygotowania do aktywnego porodu
  • ćwiczeń odciążających brzuch i kręgosłup
  • korekcji postawy i ruchu dla zdrowia mięśni brzucha
  • ćwiczeń zapobiegających dużemu rozejściu mięśni prostych brzucha
CIĄŻA W FORMIE DOSTĘP DO GRUPY
ZAJĘCIA ONLINE – PIĄTKI o godz. 10.30
W PIĄTKI zajęcia będą odbywały się na prywatnej grupie na FB ➡️wszystkie zajęcia będą dostępne do odtworzenia w dowolnym czasie 🙂
W CENIE:
💜 dostęp na 40 dni do prywatnej grupy, gdzie będą zapisywane piątkowe zajęcia CIĄŻA W FORMIE – do odtworzenia w dowolnym czasie !!!
💜motywacja i wsparcie a grupie
Przed przystąpieniem do zajęć potrzebna zgoda lekarza prowadzącego ciążę. Wzór zgody w razie potrzeby zostanie przesłany mailem.
To jak ? Działamy ?
Jeśli masz jakieś pytania pisz śmiało na kontakt@kobiecoscwformie.pl
Po zakupie i dokonaniu płatności dostaniesz ode mnie zaproszenie i link do grupy, gdzie będziemy ćwiczyć, motywować się i wspierać 🙂

Podobne produkty