WRZUĆ NA LUZ – WYZWANIE 14 DNI

Original price was: 355.00 zł.Current price is: 255.00 zł.

Dzięki ćwiczeniom z WRZUĆ NA LUZ – EDYCJA 3

💜 odstresujesz się i zwolnisz, co przełoży się na lepsze samopoczucie

💜 wysmuklisz i rozciągniesz przykurczone mięśnie

💜 zadbasz o swój kręgosłup i mięśnie dna miednicy

💜 dotlenisz organizm i w bezpieczny sposób wzmocnisz mięśnie

💜 nauczysz się technik relaksu i dobrego odpoczynku

💜 ujędrnisz i zatroszczysz się o całe ciało, a także swój układ nerwowy

💜 zwiększysz odporność organizmu i zdolność do walki z infekcjami

Brak w magazynie

Kategoria:

Opis

Zwykle wyzwanie WRZUĆ NA LUZ robiłam przed rozpoczęciem roku szkolnego, ale tym razem czuję i dostaję takie od Was informacje, że potrzebujecie WRZUCIĆ NA LUZ- 3 EDYCJI –  tym razem JUŻ przed końcem roku szkolnego !

WYZWANIE jest dla każdej KOBIETY, która:

❤ czuje się przemęczona nadmiarem obowiązków
❤ jest zestresowana i chciałaby się zrelaksować
❤ chciałaby zadbać wreszcie o swoje ciało, delikatnie się wzmocnić i rozciągnąć przykurczone mięśnie
❤ chce spróbować nauczyć się wrzucania na luz i odpuszczania tego co nieważne
❤ nie umie odpoczywać i chciałaby się tego nauczyć
❤ wzmocnić, wysmuklić i rozciągnąć mięśnie całego ciała

Na czym polega wyzwanie ?

❤start 13.05.2024 – PONIEDZIAŁEK
❤ koniec 26.05.2024 – NIEDZIELA
❤codzienne ćwiczenia (8 x LIVE, 6 x gotowe zestawy ćwiczeń)
❤prywatna grupa na FB
❤motywacja i wsparcie
❤codzienny automasaż NA LUZIE
❤codzienne szczotkowanie brzucha (5-10 minut)
❤minimum jeden konkretny odpoczynek w ciągu dnia (wideo z propozycją)

❤ Codzienna aktywność na świeżym powietrzu

Wyzwanie WRZUĆ NA LUZ to 14 dni:

👍codziennie ćwiczenia na luzie
👍zmiana nawyków żywieniowych – Ty decydujesz na czym się skupiasz – bo musi być LUZ
👍woda minimum 1,5-2 l dziennie
👍codziennie minimum 7000 kroków ?! – Ty decydujesz ile 🙂

Co zawiera się w inwestycji w WYZWANIE ?

💜8 zestawów ćwiczeń  w formie transmisji LIVE 25/30 minut każdy – zostają zapisane na grupie do późniejszego odtworzenia
💜6 wcześniej nagranych gotowych  zestawów ćwiczeń z automasażem – 15/20 minut
💜checklista na 14 DNI WYZWANIA
💜dodatkowe zestawy ćwiczeń w formie wideo
💜dodatkowe wideo z:
– propozycją wrzucania na luz
– instruktarzem automasażu brzucha
💜możliwe BONUSY !!!
💜dostęp do wideo z ćwiczeniami DO 13.07.2024 !!!
Po zakupie w sklepie, dostaniesz maila zwrotnego z linkiem do tajnej grupy na FB,
na której odbędzie się całość wyzwania 🙂

Jesteś zainteresowana?

Masz pytania ➡Napisz do mnie ➡ kontakt@kobiecoscwformie.pl
Inwestycja w wyzwanie:
185 zł – pierwsze 30 osób
255 zł – do 10.05.2024
295 – od 11.05.2024
355 zł – 12.05.2024 – ostatni dzień zapisów !!!
Przy 60 osobach zamykam zapisy wcześniej !!!
➡12.05.2024 –  ZAMYKAM ZAPISY (jeżeli jeszcze będą miejsca) i dodaję uczestniczki do zamkniętej grupy, gdzie będziemy już się spotykać na
WYZWANIU ➡ tam też pojawią się wszystkie materiały


KROK PIERWSZY – zakup wyzwanie

KROK DRUGI – po dokonaniu płatności dostaniesz maila z notatką i linkiem do grupy

KROK TRZECI – 11.05.2024  – w sobotę wieczorem, dostaniesz ode mnie maila ze wszystkimi szczegółami i dodam Cię do naszej tajnej grupy

TWÓJ KROK – wskakujesz na grupę i działasz ze mną oraz innymi dziewczynami !