Promocja

SUPER STARy/a – ruszamy PARY – WYZWANIE 14 DNI

169.00 zł

Tego jeszcze nie było !!!

Tym razem WYZWANIE jest dla PAR, które chciałyby:

  • popracować nad swoją relacją, ale i ogólną formą
  • ustabilizować i wzmocnić swój kręgosłup,
  • usprawnić działanie brzucha
  • popracować w przyjemny sposób nad swoją sprawnością
  • rozciągnąć przykurczone mięśnie
  • wzmocnić mięśnie osłabione
  • zastosować profilaktykę przed kontuzjami
  • rozwinąć się razem w trosce o swoją sprawność i zdrowie

A to wszystko po to, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowym sprawnym ciałem, dobrym samopoczuciem, humorem i bliską relacją z partnerem. Bo ciało powinno pomagać, albo przynajmniej nie przeszkadzać nam w prowadzeniu takiego, życia jakie chcielibyśmy razem prowadzić.

Bądź jak SUPER STAR !!! Super STARA i Super STARY …🤩

Jakie są Twoje zamiary ? 😉 💪

Kategoria:

Opis

Na czym polega wyzwanie ?
❤start 14.02.2021
❤koniec 28.02.2021
❤codzienne ćwiczenia LIVE ok 20-25 minut (zapisane do odtworzenia w dowolnym czasie)
❤prywatna grupa na FB
❤motywacja i wsparcie
❤codzienny automasaż lub masaż partnera
❤szczotkowanie/zimny prysznic
❤codzienne przytulanie
WYZWANIE SUPER STARy/a to:
👍bez słodyczy, niezdrowych przekąsek, jedzenia typu fast food
👍woda minimum 1,5-2 l dziennie
👍ostatni posiłek minimum 2,5-3h przed snem
👍codziennie minimum 7000 kroków
👍bez alkoholu i słodkich napojów (maks. jeden raz w tygodniu w ramach randki)
Co zawiera się w inwestycji w WYZWANIE ?
💜10 zestawów ćwiczeń w formie transmisji LIVE – 20/25 minut każdy
💜2 sobotnie RANDKI TANECZNE
💜checklisty na I i II tydzień
💜dodatkowe zestawy ćwiczeń w formie wideo
💜dodatkowe wideo z:
– zadaniami „domowymi” dla zdrowia kręgosłupa
– zadaniami usprawniającymi pracę brzucha
– profilaktyką przed kontuzjami pleców/kolan
💜materiały merytoryczne – dobry wzorzec oddechu, profilaktyka mięśni dna miednicy
💜możliwe BONUSY !!!
💜dostęp do wideo z ćwiczeniami na 40 dni !!!
WYZWANIE jest dla każdego małżeństwa/pary, która chciałaby w natłoku obowiązków znaleźć chwilę dla siebie i przy okazji zadbać o formę i zdrowie ❤😍
Zainteresowana/y?
13.02.22. – ZAMYKAM ZAPISY i dodaję uczestników do zamkniętej grupy, gdzie będziemy już się spotykać na wyzwaniu
Inwestycja w WYZWANIE:
129 zł – do piątku 11.02. 2022
169 zł – od 12.02 – 13.02.2022 – ostatni dzień zapisów !!!