Opis
Na czym polega wyzwanie ?
❤start 13.02.2023
❤koniec 26.02.2023
❤codzienne ćwiczenia LIVE (zapisane do odtworzenia w dowolnym czasie)
❤prywatna grupa na FB
❤motywacja i wsparcie
❤codzienny automasaż brzucha (5-10 minut)
❤codzienne szczotkowanie brzucha (5-10 minut)
❤minimum jeden konkretny odpoczynek w ciągu dnia (wideo z propozycją)
WYZWANIE BRZUCHOWE LOVE to 14 dni:
👍codziennie zdrowa zupa
👍bez słodyczy, niezdrowych przekąsek, jedzenia typu fast food
👍woda minimum 1,5-2 l dziennie
👍ostatni posiłek minimum 2,5-3h przed snem
👍codziennie minimum 6000 kroków
👍bez alkoholu i słodkich napojów
Co zawiera się w inwestycji w WYZWANIE ?
💜12 zestawów ćwiczeń w formie transmisji LIVE – część będzie odbywać się rano, część po południu – zostają zapisane na grupie💜6 gotowych zestawów ćwiczeń ze szczotkowaniem i automasażem BRZUCHA
💜14 wideo – BRZUCHOWE zadanie domowe (1-2 minuty)
💜14 wideo – BRZUCHOWE mity, kłamstwa – jak je odkręcić ?
💜checklisty na I i II tydzień
💜dodatkowe zestawy ćwiczeń w formie wideo
– zestaw z gumami i z małymi piłkami
– instruktarzem szczotkowania brzucha
– propozycją automasażu brzucha
– zadaniami domowymi
– nauką mobilizacji blizny po cc
💜dostęp do wideo z ćwiczeniami na 60 dni !!!
WYZWANIE jest dla każdej KOBIETY, która chce się poczuć lepiej w swoim ciele i wreszcie zatroszczyć się o swój BRZUCH ❤😍
BRZUCHOWE LOVE to wyzwanie na BŁĘDÓW,
KŁAMSTW, MITÓW I NAWYKÓW brzuchowych odkręcanie !
Aby Twoje myślenie o SOBIE I BRZUCHU było ODLOTOWE – BRZUCHOWE LOVE !
Jesteś zainteresowana?
KROK PIERWSZY – zakup wyzwanie
KROK DRUGI – po dokonaniu płatności dostaniesz maila z notatką i linkiem do grupu
KROK TRZECI – 11.02.2023 – w sobotę, dostaniesz ode mnie maila z wszystkimi szczegółami i dodam Cię do naszej tajnej grupy
TWÓJ KROK – wskakujesz na grupę i działasz ze mną oraz innymi dziewczynami !
W NIEDZIELĘ 12.02.2023 – godz.21.00 spotykamy się na LIVE WEBINAR – Co niszczy BRZUCH ?
W NIEDZIELĘ 19.02.2023 – godz. 21.00 spotykamy się na LIVE WEBINAR – Rozstęp mięśni prostych brzucha –
jak sobie z nim radzić ?
11.02. – ZAMYKAM ZAPISY i dodaję uczestniczki do zamkniętej grupy,
gdzie będę dodawać wszystkie materiały i gdzie będziemy się spotykać na transmisjach LIVE
Inwestycja w SIEBIE I SWÓJ BRZUCH:
153 zł – do PONIEDZIAŁKU 06.02.2023
193 zł – od 07.02. – 10.02.2023
223 zł – 11.02 – ostatni dzień zapisów !!!
!!! UWAGA !!!
!!! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !!! – 100 MIEJSC
